「內心無(wú)法強大」的敵人是軟弱和依賴(lài)，內心強大的人的其中一個(gè)明顯的特征就是活得「堅強獨立」，面對困難活得堅強、面對挫折不氣餒、面對失敗不放棄，這就是內心堅強最好的表現。
成為一個(gè)內心強大的人，你應該做好的六件事!
1.別忽視「獨立」的重要性
許多人不敢自己一個(gè)人行動(dòng)，他們害怕孤單，不敢自己一個(gè)人吃飯、看電影，其實(shí)自己一個(gè)人行動(dòng)沒(méi)有什么好丟臉的，人都必須學(xué)會(huì )與自己相處、享受一個(gè)人孤獨的時(shí)刻。
你不應該因為自己一個(gè)人行動(dòng)感到丟臉，如果你找不到朋友陪你出去，并不意味著(zhù)你必須留在家中，試著(zhù)做你自己，然后偶爾享受自己一個(gè)人獨處的時(shí)刻。
2.保持積極
積極思考的力量是強大的，積極造就成功、快樂(lè )和行動(dòng)，積極幫助你激發(fā)他人，同時(shí)在面對困難時(shí)也會(huì )感受到比較小的壓力。內心強大的人是積極的，他們面對問(wèn)題、解決問(wèn)題，他們臉上時(shí)常掛著(zhù)笑容，并將自己正面的情緒傳染給他人。
只要每一天都保持積極的態(tài)度，就能讓自己越來(lái)越堅強，內心也越來(lái)越強韌。
3.別害怕說(shuō)出你的內心話(huà)
如果你想表達些什么，那就說(shuō)出來(lái)，不要保持沉默?！府斈阌掠诒磉_自我，會(huì )有很多人拒絕、駁回或忽視你。但終會(huì )有一些人接受你、擁護你。那些否定固然螫人，但只有肯定才最重要?！?/span>
許多人不敢表達自己內心的觀(guān)點(diǎn)，他們隱藏自己的情緒、情感和思想，這樣做只會(huì )讓自己內心更懦弱;適度的表達不是逞強，而是一種自信心的表現。
4.學(xué)習如何說(shuō)「不」
學(xué)習不當一個(gè)爛好人，學(xué)習對別人無(wú)理的要求說(shuō)「不」，學(xué)習如何適度地拒絕別人社交的邀約，內心強大的人應該懂得適時(shí)的說(shuō)「不」，你不能老是答應別人的要求，做那些你不想做得事情不會(huì )讓你更快樂(lè )，反而在浪費你的時(shí)間。
即使你是一個(gè)擁有良好能力、堅強的人，也不意味著(zhù)你應該答應所有別人對你的要求。
5.面對自己的問(wèn)題
學(xué)會(huì )應付自己在生活上遇到的任何問(wèn)題，你唯一需要做的就是相信自己的能力;同時(shí)，學(xué)會(huì )如何在沒(méi)有父母或朋友的幫助下解決自己的問(wèn)題。
這或許在一開(kāi)始時(shí)很困難，但如果你不學(xué)著(zhù)自己獨自一人解決問(wèn)題，生活就會(huì )充滿(mǎn)種種困難，一旦你開(kāi)始這么做，你會(huì )對自己的能力感到更有自信，內心也會(huì )變得更強大。
6.設定可實(shí)現的目標出處
沒(méi)有目標的生活，就是不完整的，目標幫助我們達到成功的境界，讓我們變得快樂(lè )，讓我們的夢(mèng)想成真。試著(zhù)每周或每月設置一些目標，并計劃如何達到這些目標。
每天早上(或晚上)就計劃你的行動(dòng)，列出待辦事項，然后想盡辦法達成你列出來(lái)的這些待辦事項。如果你的目標是獲得升遷，那就試試看閱讀大量書(shū)籍，以及每天努力的學(xué)習，來(lái)幫助自己達成目標，一旦你完成了自己設定的目標，你會(huì )變得更有自信，內心也更強大。
